Avaliação Inicial

A avaliação do Pilates tem como objetivo analisar minuciosamente as disfunções, desvios e desequilíbrios mecânicos e funcionais do seu corpo. Através dessa avaliação, nossos professores especializados conseguem traçar condutas de tratamento adequadas, garantindo aulas de Pilates que atendam às suas necessidades específicas e individuais.

Procedimento Detalhado

Durante a avaliação, dividida em etapas, nossos profissionais farão perguntas sobre suas queixas primárias e secundárias, seu estilo de vida e analisarão exames clínicos relevantes. Em seguida, passaremos para a parte prática, que inclui avaliação postural, flexibilidade (banco de Wells), avaliação dinâmica (Overhead squat), teste de tensão neural (teste de slump), teste de diástase abdominal do reto abdominal e avaliação da função abdominal.

Objetivo: Planejando suas Aulas

O principal objetivo dessa avaliação é traçar uma estratégia de planejamento personalizado para suas aulas de Pilates. Ao repetirmos essa avaliação no futuro, poderemos comparar os resultados com a avaliação anterior, observando os ganhos obtidos após um período de aulas específicas para você.

Descubra o Pilates e conheça melhor o seu corpo. Agende sua avaliação e comece sua jornada de bem-estar conosco!