“Melhor forma de conexão entre corpo e mente.”
Uma técnica de massagem que busca reequilibrar nossos órgãos e sistemas. Essa técnica pode ser feita por fisioterapeutas, massoterapeuta e acupunturistas, que promovem um estímulo em pontos específicos do corpo, conhecidos como plexos nervosos. Esses pontos podem se localizar nas mãos, nariz, crânio e orelhas, mas os mais utilizados estão nos pés e nas pernas. Ela consiste na massagem e compressão de diversos pontos localizados nos pés, os quais estão relacionados a outros órgãos, como fígado, rins, ovários, estômago etc. Com a estimulação dos pontos reflexos, é possível corrigir os desequilíbrios que podem originar dores, tensões e disfunções, além de problemas emocionais. O primeiro efeito da reflexologia é o relaxamento local, aliviando dores e tensões nas pernas e pés que podem ser causadas por exercícios físicos, uso de salto alto ou outros fatores.
Sua função é procurar desequilíbrios energéticos que se manifestam por sensibilidade no ponto, e através do reequilíbrio dessa energia corporal evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde. De forma simples, natural e não-invasiva a reflexologia visa estimular pontos de cura do corpo, proporcionando bem-estar emocional e físico.
Além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
É indicada para pessoas de todas as idades.
A reflexologia não cura, apenas equilibra os sistemas corporais para que eles possam exercer essa função, estimula uma área pouco ativa e relaxa uma área hiperativa, sendo assim inofensiva para áreas do corpo que estão funcionando corretamente. Diversos estudos apontam a efetividade dessa técnica que vem ganhando cada vez mais espaço na medicina complementar. Porém medicamentos indicados por seu médico, jamais podem ser substituídos sem orientação do mesmo.